血糖管理
餐后血糖记录需要明确从第一口进餐开始计时，并同时记录食物、份量、活动和药物；具体目标范围应由医生根据个人情况制定。本文说明执行步骤、观察指标、常见风险和需要专业帮助的情况。血糖管理
空腹血糖反映特定时点的血糖状态，糖化血红蛋白反映较长时间平均水平，两者受不同因素影响，诊断与治疗需要医生综合判断。本文说明执行步骤、观察指标、常见风险和需要专业帮助的情况。血糖管理
高强度运动时应激激素可能让血糖暂时升高，低中强度活动的反应又可能不同。判断需结合运动类型、测量时间和用药。血糖管理
晨起血糖高于睡前可能与夜间激素变化、晚餐、加餐、睡眠或用药有关，不能只凭两次读数自行调整剂量。连续记录时间线更有价值。本文给出三个可执行步骤、观察依据和需要及时就医或咨询专业人员的情况。血糖管理
餐后血糖什么时候测需要结合餐后血糖、血糖监测判断。本文给出可执行步骤、观察依据和需要及时就医或咨询专业人员的情况。血糖管理
动态血糖和指尖血不一致怎么办，应先理解组织液与血液存在时间差，并检查趋势箭头、传感器状态、洗手和试纸。数值与症状不符或变化很快时，按设备和医疗方案用指尖血确认。血糖管理
能够清醒吞咽的低血糖患者可按个人医疗方案补充约15克快速糖，15分钟后复测，仍低则重复。巧克力等高脂食物吸收较慢；意识异常或无法吞咽时不能喂食，应紧急求助。血糖管理
需要监测运动血糖的人，应同时记录测量时间、运动类型和强度、最近一餐及胰岛素或降糖药。单个数字不能独立决定是否加餐或调药。血糖管理
家用血糖监测要先洗净并擦干双手，确认试纸未过期且保存正确，在医生建议的时间点测量，并记录进食、用药和症状背景。