低血糖时先吃什么？补快速糖并在15分钟后复测

低血糖时吃什么，首先确认患者是否清醒、能够安全吞咽。若血糖低于个人处理阈值或出现发抖、冷汗、心慌等典型症状，应按既定方案立即处理。

常见快速糖示例

1. 补糖后等待15分钟并复测，不要连续大量进食。
2. 仍低时再补一次快速糖；恢复后若离正餐很远，按个人方案加小份含碳水和蛋白质食物。
3. 记录诱因、用药、运动和处理结果，结合运动前后血糖记录。

巧克力、冰淇淋和高脂点心吸收较慢，不是首选急救糖。测量操作可参考家用血糖仪规范。意识不清、抽搐或无法吞咽时不要喂食，应使用医生配备的胰高血糖素并呼叫急救；具体阈值和用药调整遵循医生方案。

资料依据

• 美国疾控中心：Treatment of Low Blood Sugar
• 美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所：Managing Diabetes

资料核对日期：2026-07-31。